Chi prova tristezza spesso riporta una vaga sensazione di vuoto, di noia, di solitudine. Si può essere tristi per essere confortati, rassicurati; si può essere tristi perché non si è abituati alla felicità.
“Ragazzi e ragazze possono evitare di crescere, diventando bambini melanconici”. (M. Goulding, R. Goulding)
Il voto alla tristezza può essere un impedimento alla scelta di essere felici. La relazione terapeutica può portare al riconoscimento al superamento di tale impedimento, alla decisione di vivere anche divertendosi.